Description

Como uno de los suplementos deportivos más investigados, el monohidrato de creatina es popular por ayudar a mejorar el rendimiento físico.

Funciona para garantizar la disponibilidad de ATP en las células para mantener la energía en los músculos durante breves períodos de actividades de alta intensidad, como el levantamiento de pesas o el sprint. Esto podría permitirle hacer ejercicio a una mayor intensidad y exigirse más para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fuerza y ​​potencia.‡

También se cree que la creatina retrasa la fatiga muscular y favorece la recuperación después de un entrenamiento de alta intensidad, lo que la convierte en el complemento ideal para su régimen de suplementos.‡

Beneficios clave:

• Promueve el rendimiento durante el ejercicio de alta intensidad al ayudar a regenerar la energía ADP a ATP en las células.
• Favorece el crecimiento muscular cuando se combina con el entrenamiento de fuerza.‡
• Contribuye a la recuperación muscular después del ejercicio intenso.‡
• Ampliamente investigado y fácil de usar.

Uso sugerido:

• Mezcle 1 cucharada al día con 8 oz de agua o bebida de su elección. Para obtener mejores resultados, tome este producto con una bebida o alimento que contenga carbohidratos 30 minutos antes del ejercicio o inmediatamente después del ejercicio con una bebida de recuperación. En los días de descanso, tomar 1 porción al día con una comida o según lo indique un entrenador, preparador o profesional de la salud.